Montag

Hatha Yoga
18.30 – 19:45 Uhr
Eine gemischte Stunde mit ruhigen und kraftvollen Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen.

Yoga für Rücken und Nacken
20:00 – 21:15 Uhr
Lockerung und Stärkung der Muskulatur, Beweg­lichkeit der Wirbelsäule wird erhöht, mit Elementen aus dem Faszien-Yoga.

Dienstag

Mama-Yoga
10:00 – 11:15 Uhr
Yoga für Mamas mit ihren Babys bis ca.12 Monate, mit speziell abgestimmten Stärkungs- und Entspannungsübungen.

Yoga
19.00 – 20:15 Uhr
Eine gemischte Stunde aus verschiedenen Yoga-Richtungen.

Mittwoch

Hatha Yoga
18.30 – 19:45 Uhr
Eine gemischte Stunde mit ruhigen und kraftvollen Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen.

Yoga für Rücken und Nacken
20:00 – 21:15 Uhr
Lockerung und Stärkung der Muskulatur, Beweg­lichkeit der Wirbelsäule wird erhöht, mit Elementen aus dem Faszien-Yoga.

Donnerstag

Yoga
19.00 – 20:15 Uhr
Eine gemischte Stunde aus verschiedenen Yoga-Richtungen.

Freitag

Yoga am Morgen
9:00 – 10:15 Uhr
Eine gemischte Stunde mit ruhigen und kraftvollen Körperhaltungen, mal fließend, mal verweilend, Atem- und Entspannungsübungen.


                                                                                                                                                  

Teilnahme in der Schwangerschaft, nach Rücksprache, gerne möglich.

 

Preise

12.50€ pro Einheit ( Kurse mit 8-10 Einheiten). In den Schulferien und an Feiertagen finden kein Yogaunterricht statt. Matten, Kissen und Hilfsmittel sind vorhanden. Kostenlose Probestunde, nach Anmeldung, jederzeit möglich.
Privatunterricht: 45 €/60 Minuten

10% Ermäßigung für Schüler, Studenten, Erwerbslose.

 


AGB